凯格尔Go是一款专为妇女量身定做的健康管理软件。这款软件的作用是为女性用户提供 Kagher锻炼的帮助，同时也会提供即时的反馈与引导。软件界面简洁，操作简便，使用户易于掌握。值得一说的是，这款软件还融入了一些音乐元素，给使用者带来了一种很有意思的体育活动体验。

软件特色

1、可以根据用户的实际情况智能调整运动强度和频率，确保每次训练效果最佳。

2、应用内有丰富的视频教程，让用户可以轻松掌握凯格尔运动的正确姿势和运动技巧。

3、加入了用户打卡和积分排行榜等互动元素，让用户可以更好地跟踪自己的训练进度和成果。

软件功能

1、凯格尔Go采用语音提醒方式，让用户在运动过程中可以更轻松地把握每次运动时间和次数。

2、丰富的数据报告和分析功能，让用户可以更加深入了解自己的训练情况和效果。

3、借鉴了游戏化的设计理念，让用户在训练中可以享受到趣味和乐趣的体验。

软件亮点

1、采用全面的数据加密和保护机制，确保用户的个人信息和训练数据得到充分保护。

2、引入了社交分享功能，让用户可以通过社交网络分享自己的运动成果和训练心得。

3、心率监测、二十四小时睡眠监测等，让用户可以全方位了解自己的健康状况。

软件优势

1、全新的语音交互技术，让用户可以通过语音指令控制应用操作更加方便。

2、丰富的健康推荐和营养建议，让用户可以更好地掌握健康生活方式。

3、可以实时了解自己的运动效果和训练成果，更好地调整训练计划。

软件服务

【专属个人健康恢复计划】

凯格尔go我们针对动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度，不同的人群，设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期，都有对应的真人计划跟练。

【海量专业课程周期跟练】

根据自身的身体情况为您智能生成您的专属训练课程

真人专业老师视频演示，所有的动作都是专业的产后恢复老师亲自设计，全程一对一语音讲解，针对不同的年龄段，不同的人群，不同的产后身体问题，全方位覆盖详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动。让你没必要打针吃药，自然就可以让身体如初康复，有效解决你私密问题的难言之隐。

【每日记录】

填写个人数据，准确计算BMI，46条产后修复计划，全方位辅助你的产褥期。

体重：每天记录体重变化，上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。

腹直肌：用正确的方式测量腹直肌分离，并判断腹直肌分离类型，给你正确有效的修复方式。

三维记录：腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围......全方位记录你的身材数据！腰间的肥油咔咔掉~人鱼线马甲线我想要~

月经记录：简单易懂的经期记录~经期提示，月经预测，排卵期标注，一个小功能全方位负责你的大姨妈。

盆底肌力测试：专业的盆底肌力测试，让你更了解肌力变化。

【食谱制定】

不需要花时间精力寻找健康食谱，凯格尔Go推出了私人订制饮食计划，根据你的身体状况合理安排每日餐谱，运动饮食双护航。

免责声明：本程序不能代替医嘱，在做任何医疗决定之前，请先咨询医生意见。

从现在开始凯格尔，开启健康美丽生活~